Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach (TSR) — kompletny przewodnik po metodzie i kursie online

Krótka odpowiedź: Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach (TSR, ang. Solution-Focused Brief Therapy, SFBT) to nurt psychoterapii krótkoterminowej, w którym zamiast analizować problem, terapeuta wraz z klientem szuka tego, co już działa, i pomaga to wzmocnić. Metodę stworzyli Steve de Shazer i Insoo Kim Berg w Brief Family Therapy Center w Milwaukee w latach 80. XX wieku. Klasyczne narzędzia TSR — pytanie o cud, skalowanie, poszukiwanie wyjątków, komplementy — są dziś stosowane nie tylko w psychoterapii, ale też w coachingu, mediacji, pracy socjalnej, edukacji i zarządzaniu. Kurs online o TSR daje fundamenty teoretyczne i praktyczne narzędzia możliwe do natychmiastowego wykorzystania w pracy z klientem. Pełnoprawne prowadzenie psychoterapii w nurcie TSR wymaga jednak ukończenia akredytowanego szkolenia psychoterapeutycznego (PSTTSR / EBTA) i bazowego wykształcenia pomagającego (psycholog, lekarz, pedagog, pracownik socjalny).

TSR jest jednym z najszybciej rozwijających się podejść terapeutycznych ostatnich trzech dekad — ze względu na krótki czas trwania pracy (typowo 5–10 sesji), wysoką skuteczność udokumentowaną badaniami i przyjazność dla klienta, który nie musi „wracać do bólu”, by się rozwijać. Poniżej znajdziesz pełny przewodnik: czym TSR różni się od innych nurtów, dla jakich klientów działa najlepiej, jakie techniki stosuje współczesny terapeuta TSR i jak rozwinąć w tym kierunku swój warsztat zawodowy.

Czym jest terapia skoncentrowana na rozwiązaniach?

TSR to ustrukturyzowane, krótkoterminowe podejście terapeutyczne oparte na pięciu fundamentalnych założeniach:

• Klient jest ekspertem od własnego życia. To on wie, czego chce i co dla niego działa. Terapeuta nie diagnozuje i nie leczy — wspiera klienta w odkrywaniu jego własnych zasobów i rozwiązań.
• Skupienie na przyszłości, nie na przeszłości. TSR nie analizuje przyczyn problemu — pyta: jak będzie wyglądało Twoje życie, gdy problem zostanie rozwiązany? Co wtedy będziesz robił inaczej?
• Zmiana jest stała i nieuchronna. Nawet w najtrudniejszych okresach życia są chwile, gdy problem jest mniejszy. TSR poszukuje tych „wyjątków” i analizuje, co je uruchomiło.
• Małe zmiany prowadzą do dużych. TSR nie szuka rewolucji — szuka pierwszego, najmniejszego kroku, który klient już potrafi zrobić.
• Współpraca i postawa „nie wiem”. Terapeuta TSR nie wie lepiej niż klient. Zadaje pytania, słucha, podsumowuje — ale to klient ma odpowiedzi.

To radykalnie inne podejście niż klasyczna psychoanaliza, w której terapeuta jest ekspertem analizującym nieświadomość klienta. W TSR relacja jest partnerska, sesje są krótkie, a efekty mierzone jest tym, co klient osiąga w realnym życiu między sesjami.

Skąd wzięła się TSR? Krótka historia metody

TSR powstała w Brief Family Therapy Center w Milwaukee (USA) w latach 80. XX wieku. Założyciele — Steve de Shazer i Insoo Kim Berg — pracowali wcześniej w nurcie systemowej terapii rodzin, ale zauważyli, że największą zmianę u klientów obserwowali nie wtedy, gdy analizowano problem, lecz wtedy, gdy zaczynano rozmowę o tym, co już działa.

Z tej obserwacji wyrosła metoda, która do dziś jest jednym z najpopularniejszych nurtów psychoterapii krótkoterminowej na świecie. Kluczowe daty:

• 1982: powstanie Brief Family Therapy Center w Milwaukee.
• 1988: publikacja „Clues” Steve de Shazera — pierwszy systematyczny opis metody.
• 1994: powstanie European Brief Therapy Association (EBTA).
• Lata 90.: rozwój metody w Polsce — pierwsze szkolenia organizowane przez Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach.
• 2007: powstanie Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Skoncentrowanych na Rozwiązaniach (PSTTSR), które do dziś prowadzi akredytowane szkolenia certyfikujące w Polsce.

Najważniejsze techniki terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach

TSR to nie zbiór sztywnych procedur, ale spójny zestaw narzędzi konwersacyjnych, które terapeuta dobiera do konkretnej sytuacji klienta. Najczęściej stosowane:

1. Pytanie o cud (miracle question)

Klasyczne narzędzie TSR. Pytanie brzmi mniej więcej tak: „Wyobraź sobie, że dziś w nocy, gdy będziesz spać, wydarzy się cud i Twój problem zniknie. Nie wiesz o tym jeszcze, bo spałeś. Po czym poznasz rano, że cud się stał? Co będzie inaczej?”. To pytanie pomaga klientowi opisać pożądaną przyszłość w bardzo konkretnych, behawioralnych terminach — a opisać znaczy uznać, że jest możliwa.

2. Skalowanie (scaling)

„Na skali od 0 do 10, gdzie 0 to najgorsze, co możesz sobie wyobrazić, a 10 to dzień po cudzie — gdzie jesteś dziś?”. Skalowanie pozwala uchwycić aktualne miejsce klienta, śledzić zmianę w czasie i identyfikować, co konkretnego sprawia, że klient jest na 4, a nie na 1.

3. Pytania o wyjątki (exception questions)

„Kiedy ostatnio problem był mniejszy lub w ogóle go nie było? Co wtedy robiłeś inaczej?”. Każdy problem ma chwile, gdy jest słabszy. TSR systematycznie wydobywa te wyjątki, bo zawierają już istniejące, działające rozwiązania klienta.

4. Pytania o radzenie sobie (coping questions)

„Jak Ci się udaje sobie z tym wszystkim radzić? Co Ci pomaga przetrwać?”. Pytania o radzenie sobie są szczególnie ważne, gdy klient jest w bardzo trudnej sytuacji i nie widzi nadziei. Wzmacniają poczucie kompetencji i odsłaniają już używane strategie.

5. Komplementy i pozytywne podsumowania

Terapeuta TSR zauważa i nazywa wprost mocne strony klienta — nie ogólnikowo, ale w odniesieniu do konkretnych zachowań, które klient właśnie opisał. „Doceniam, że mimo tak dużego stresu znalazłeś sposób, by codziennie zadbać o syna”.

6. Pytania o pierwszą małą zmianę

„Jaki najmniejszy krok pokazałby Ci, że jesteś o 1 punkt wyżej na skali?”. TSR nie szuka rewolucji. Zwykle pierwsza mała zmiana — zauważalna, możliwa do wykonania w tym tygodniu — uruchamia dalszą dynamikę.

7. Eksperymenty zadane do domu

Sesja TSR często kończy się konkretnym zadaniem do wypróbowania — np. „przez następny tydzień zauważ chwile, gdy ten problem jest mniejszy, i przyjdź mi o nich opowiedzieć”. Eksperymenty są spersonalizowane i wynikają wprost z rozmowy.

TSR vs inne nurty psychoterapii — porównanie

Cecha	TSR	CBT (poznawczo-behawioralna)	Psychodynamiczna
Czas trwania	5–10 sesji (krótkoterminowa)	12–20 sesji	Długoterminowa (lata)
Punkt skupienia	Przyszłość, rozwiązania, zasoby	Myśli i zachowania, restrukturyzacja	Przeszłość, nieświadomość, relacje
Rola terapeuty	Współpracownik, postawa „nie wiem”	Edukator, trener	Ekspert, interpretator
Praca z problemem	Mininalizowanie analizy problemu	Identyfikacja, restrukturyzacja	Analiza i wgląd
Główne narzędzia	Pytanie o cud, skalowanie, wyjątki	Dziennik myśli, ekspozycja, eksperymenty	Wolne skojarzenia, interpretacja, transfer
Szczególnie skuteczna w	Krótkoterminowych celach, pracy z parą, motywacji do zmiany	Lęku, depresji, zaburzeniach lękowych	Zaburzeniach osobowości, traumie złożonej

Ważne zastrzeżenie: te nurty nie konkurują, lecz uzupełniają. Wielu współczesnych psychoterapeutów łączy elementy TSR z CBT lub innymi podejściami — szczególnie w pracy z konkretnymi celami klienta, w mediacji, coachingu zawodowym czy interwencji kryzysowej. TSR jest też cenionym podejściem w zarządzaniu zespołem i komunikacji z klientem w pracy socjalnej.

Dla jakich klientów TSR jest szczególnie skuteczna?

Krótka odpowiedź: TSR ma udokumentowaną skuteczność w pracy z depresją, zaburzeniami lękowymi, problemami w relacjach, uzależnieniami (szczególnie w fazie ambiwalencji), zaburzeniami zachowania u dzieci i młodzieży, kryzysami życiowymi (rozwody, żałoba, utrata pracy), traumą wtórną u służb pomagających, oraz w terapii pary i terapii rodzinnej. Mniej skuteczna jest w klasycznym leczeniu zaburzeń osobowości lub w psychotraumatologii złożonej traumy — tam zwykle wskazane są inne, dłuższe nurty. Meta-analiza Kim z 2008 roku objęła 22 badania i wykazała pozytywne efekty TSR u około 60% klientów po 4–6 sesjach.

Gdzie jeszcze stosuje się TSR? Coaching, mediacja, edukacja, biznes

TSR jest jednym z niewielu nurtów psychoterapeutycznych, którego narzędzia rozeszły się szeroko poza gabinet terapeutyczny. Dziś elementy TSR są stosowane w:

• Coachingu zawodowym i life coachingu — pytania o cud i skalowanie są fundamentalnymi narzędziami pracy coacha.
• Mediacji — TSR pomaga skupić strony konfliktu na wspólnej przyszłości, nie na przeszłych krzywdach.
• Pracy socjalnej — SFBT z rodzinami w kryzysie, z osobami uzależnionymi, z osobami z trudnymi historiami życiowymi.
• Edukacji — praca pedagogiczna z uczniem mającym trudności, motywowanie do nauki, rozmowa z rodzicami.
• Zarządzaniu zespołem — rozmowa rozwojowa z pracownikiem, planowanie zmiany, rozwiązywanie konfliktów w zespole.
• Pielęgniarstwie i opiece medycznej — motywowanie pacjenta do zmiany stylu życia, praca z pacjentami przewlekle chorującymi.
• Doradztwie zawodowym — rozmowa o celach kariery, planowanie zmiany zawodu.

Kim jest terapeuta TSR? Jakie kwalifikacje są wymagane?

Pełnoprawne prowadzenie psychoterapii w nurcie TSR w Polsce wymaga ukończenia akredytowanego szkolenia oraz bazowego wykształcenia. Standardowa ścieżka obejmuje:

• Bazowe wykształcenie pomagające: psycholog, lekarz, pedagog, pracownik socjalny, pielęgniarka — dyplom magistra w zawodzie pomagającym.
• Akredytowane szkolenie psychoterapeutyczne w nurcie TSR: w Polsce prowadzi je m.in. Polskie Stowarzyszenie Terapeutów Skoncentrowanych na Rozwiązaniach (PSTTSR) — typowo 2–3 stopnie szkolenia, łącznie kilkaset godzin.
• Praktyka pod superwizją: regularne sesje superwizyjne z certyfikowanym superwizorem.
• Egzamin certyfikacyjny: zwykle prezentacja prowadzonej terapii i analiza nagrań sesji.
• Doskonalenie zawodowe: regularne szkolenia uzupełniające, konferencje branżowe, własna terapia/superwizja.

Krótki kurs online o TSR — taki jak „Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach” w CRP — jest cennym wprowadzeniem w metodę, ale nie zastępuje pełnej akredytowanej ścieżki psychoterapeutycznej. Daje natomiast solidne fundamenty teoretyczne i praktyczne narzędzia, które:

• Mogą być natychmiast wykorzystane w pracy doradczej, pedagogicznej, coachingowej, mediacyjnej.
• Pozwalają psychologowi z dyplomem świadomie zdecydować, czy chce inwestować w pełne szkolenie psychoterapeutyczne TSR.
• Wzbogacają warsztat osób pracujących w służbach pomagających (pracownicy socjalni, kuratorzy, asystenci rodziny, pielęgniarki).
• Są wartościowym uzupełnieniem warsztatu psychoterapeutów innych nurtów, którzy chcą włączać elementy TSR do swojej praktyki.

Dlaczego warto wybrać kurs online „Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach”?

Kurs online o TSR jest praktyczną, skondensowaną wiedzą dla pięciu głównych grup odbiorców: psychologów rozwijających warsztat, pracowników socjalnych i pedagogów chcących wzbogacić swoje narzędzia, coachów uzupełniających podstawy metodologiczne, doradców zawodowych oraz osób przygotowujących się do pełnego szkolenia psychoterapeutycznego TSR (które chcą zweryfikować, czy ten nurt im odpowiada). Główne korzyści:

1. Konkretne narzędzia możliwe do natychmiastowego wykorzystania: pytanie o cud, skalowanie, pytania o wyjątki, komplementy — narzędzia wzbogacające każdą rozmowę pomagającą.
2. Krótszy czas i niższy koszt niż pełnego szkolenia psychoterapeutycznego: kurs daje fundamenty za ułamek ceny i czasu pełnej akredytowanej ścieżki PSTTSR.
3. Świadoma decyzja o dalszej ścieżce: zanim zainwestujesz kilkanaście tysięcy złotych i 3 lata w pełne szkolenie psychoterapeutyczne, sprawdź, czy podejście TSR rezonuje z Twoim sposobem myślenia.
4. Elastyczność czasu nauki: uczysz się wieczorami, w weekendy, w przerwach — bez konieczności brania urlopu i organizowania zastępstw.
5. Dożywotni dostęp do materiałów: wracasz do trudnych tematów, gdy spotkasz konkretną sytuację u klienta.
6. Certyfikat dokumentujący doskonalenie zawodowe: do paszportu zawodowego, do CV, do dorobku awansu zawodowego (dla nauczycieli).
7. Dla psychologów: forma kształcenia ustawicznego — możesz wykorzystywać poznane narzędzia w pracy z klientem już teraz, w obszarach, w których psycholog ma uprawnienia (poradnictwo psychologiczne, konsultacje, interwencja kryzysowa).

Co znajdziesz w programie kursu?

Dobrze zaprojektowany kurs „Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach” obejmuje sześć kluczowych obszarów wiedzy:

• Podstawy teoretyczne TSR: historia, założenia filozoficzne, źródła konstruktywizmu społecznego, szkoła z Milwaukee, postawa „nie wiem”.
• Klasyczne techniki: pytanie o cud, skalowanie, pytania o wyjątki i radzenie sobie, komplementy, ćwiczenia metodyczne.
• Struktura sesji TSR: jak zacząć rozmowę, jak prowadzić jej środek, jak ją zakończyć, jak formułować eksperymenty zadane do domu.
• Praca z różnymi grupami klientów: depresja, lęk, kryzys życiowy, terapia pary, praca z dzieckiem i rodziną, motywowanie osoby uzależnionej.
• TSR poza gabinetem: zastosowanie w coachingu, mediacji, edukacji, pracy socjalnej, zarządzaniu zespołem.
• Etyka i granice metody: kiedy TSR nie wystarczy, kiedy odesłać do innego specjalisty, jak łączyć z innymi nurtami.

Dlaczego warto wybrać kurs w Centrum Rozwoju Personalnego (CRP)?

Wybór platformy edukacyjnej ma niemniejsze znaczenie niż wybór samego kursu. Centrum Rozwoju Personalnego (CRP) buduje cały ekosystem wsparcia osoby uczącej się — daleko wykraczający poza same nagrania wideo. Najważniejsze przewagi:

Ponad 95 000 absolwentów

CRP przeszkoliło już ponad 95 tysięcy osób w różnych obszarach kompetencji zawodowych — od psychoterapii i terapii pedagogicznej, przez coaching i mediację, po zarządzanie i marketing. Skala doświadczenia oznacza dopracowane materiały, sprawdzoną metodykę i przemyślaną obsługę kursanta.

Średnia ocen kursów powyżej 4,9

Wszystkie opinie absolwentów są publikowane bez moderacji — w tym te niskie. Średnia ocen kursów CRP utrzymuje się powyżej 4,9 na 5,0, co plasuje platformę w czołówce polskich firm e-learningowych. Każda krytyczna opinia jest komentowana merytorycznie, co buduje obraz uczciwego dialogu z klientem.

Akredytacja jakości nauczania — Certyfikat ECJIP ISO 9001

CRP posiada akredytację jakości nauczania potwierdzoną Certyfikatem ECJIP ISO 9001 (CRP EDU 2025). Oznacza to udokumentowane procesy zapewnienia jakości materiałów, regularne audyty zewnętrzne, ustandaryzowaną obsługę kursanta oraz przejrzyste procedury reklamacyjne. Dla osób weryfikujących źródło kompetencji — pracodawców, dyrekcji placówek, zespołów rekrutacyjnych w fundacjach pomocowych — jest to istotny sygnał wiarygodności wykraczający poza marketingowe deklaracje jakości.

Eksperci-praktycy jako autorzy kursów

Strona Nasi eksperci to nie anonimowy zespół „lektorów”, a konkretni specjaliści z dorobkiem zawodowym — psychologowie, psychoterapeuci, lekarze, mediatorzy, pracownicy socjalni z wieloletnim stażem. W przypadku kursu „Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach” autorzy łączą realną praktykę psychoterapeutyczną z głęboką wiedzą metodologiczną. Każdy ekspert ma na stronie biogram z dokumentacją kompetencji.

Bezpłatne webinary dla kursantów

Cyklicznie organizowane webinary CRP są bezpłatne dla kursantów platformy. Możesz wziąć udział w prezentacjach prowadzonych na żywo przez ekspertów, zadać pytania bezpośrednio autorom kursów i wymienić się doświadczeniami z innymi pracownikami zawodów pomagających. To ważna część utrzymania motywacji w nauce online — element społeczności i kontaktu z prowadzącym, którego brak czasem zarzuca się e-learningowi.

Bezpłatne doradztwo zawodowe — dla kursantów po ukończeniu kursu

Po ukończeniu dowolnego kursu w CRP zyskujesz dostęp do bezpłatnego doradztwa zawodowego z doświadczonym doradcą. Doradca pomoże Ci zaplanować dalszą ścieżkę rozwoju zawodowego — np. czy sensownym kolejnym krokiem jest pełne szkolenie psychoterapeutyczne PSTTSR, kursy uzupełniające z innych nurtów, czy może specjalizacja w obszarze konkretnej grupy klientów. To unikalna wartość dodana wykraczająca poza standardową obsługę platformy e-learningowej.

Ugruntowana pozycja na polskim rynku edukacji online

CRP działa na polskim rynku edukacji online od ponad dekady, co w branży e-learningowej jest istotnym wyróżnikiem. Stała platforma, sprawdzona obsługa, stabilność procedur reklamacyjnych, stała współpraca z setkami ekspertów — to wszystko buduje przewidywalność, której kursant potrzebuje, oddając swój czas i pieniądze za szkolenie.

Jak zacząć — plan działania na pierwsze 8 tygodni

Tygodnie 1–2: Decyzja i organizacja

• Zastanów się, w jakim kontekście chcesz wykorzystywać TSR — psychoterapia, coaching, mediacja, praca socjalna, zarządzanie?
• Zarezerwuj realny czas na naukę: 3–5 godzin tygodniowo na 6–8 tygodni.
• Sprawdź swoje aktualne kompetencje — czy masz bazowe wykształcenie pomagające? Jeśli nie, kurs nadal jest wartościowy, ale w innych zastosowaniach niż psychoterapia.

Tygodnie 3–6: Nauka teoretyczna i praktyczna

• Przejdź moduły kursu w zaplanowanym tempie — najlepiej 1 technika tygodniowo.
• Po każdym module spróbuj wprowadzić jedną technikę w realnej rozmowie — z klientem, ze współpracownikiem, w rozmowie domowej.
• Notuj swoje obserwacje — co działa, co wymaga modyfikacji, co Cię zaskoczyło.
• Weź udział w bezpłatnym webinarze — szczególnie tematycznie powiązanym z psychoterapią lub coachingiem.

Tygodnie 7–8: Wdrożenie zawodowe

• Pobierz certyfikat ukończenia kursu — załącz do paszportu zawodowego, dorobku awansu zawodowego, CV.
• Skorzystaj z bezpłatnego doradztwa zawodowego, by skonsultować kolejny krok — pełne szkolenie psychoterapeutyczne, inne kursy uzupełniające, ścieżka coachingowa.
• Zacznij regularnie wykorzystywać poznane narzędzia w swojej pracy zawodowej.
• Jeśli zdecydujesz się na pełne szkolenie psychoterapeutyczne TSR — sprawdź ofertę PSTTSR i innych akredytowanych ośrodków.

Uwaga: Kurs „Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach” jest formą doskonalenia zawodowego o charakterze wprowadzającym w metodę TSR. Pełnoprawne prowadzenie psychoterapii w nurcie TSR w polskim systemie zdrowia (w tym w ramach świadczeń NFZ) wymaga ukończenia akredytowanego szkolenia psychoterapeutycznego (PSTTSR / EBTA) oraz bazowego wykształcenia pomagającego (psycholog, lekarz, pedagog, pracownik socjalny, pielęgniarka). DOTYCZY TAKŻE PSYCHOLOGÓW — sam dyplom psychologa nie uprawnia do prowadzenia psychoterapii w nurcie TSR. Kurs jest natomiast pełnoprawnym przygotowaniem do wykorzystywania narzędzi TSR w pracy doradczej, pedagogicznej, coachingowej, mediacyjnej oraz w rozmowach pomagających prowadzonych w ramach uprawnień zawodowych psychologa i innych zawodów pomagających.

Najczęstsze pytania (FAQ)

Czy po ukończeniu kursu mogę prowadzić psychoterapię w nurcie TSR?

Nie — pełnoprawne prowadzenie psychoterapii TSR wymaga ukończenia akredytowanego szkolenia psychoterapeutycznego (PSTTSR lub równoważnego) oraz bazowego wykształcenia pomagającego. Nasz kurs jest świetnym wprowadzeniem w metodę i daje narzędzia, które możesz wykorzystywać w pracy doradczej, pedagogicznej, coachingowej, mediacyjnej. Dla psychologa jest też formą kształcenia ustawicznego, która poszerza warsztat w obszarach, w których psycholog ma uprawnienia.

Czy kurs przygotuje mnie do pełnego szkolenia PSTTSR?

Tak — to jeden z najczęstszych celów uczestników kursu. Kurs daje teoretyczne i praktyczne podstawy, dzięki którym pierwsze etapy szkolenia psychoterapeutycznego TSR będziesz przerabiać z większą łatwością. Ułatwi też świadomy wybór konkretnego ośrodka szkoleniowego, bo będziesz znać terminologię i typowe techniki.

Dla kogo TSR jest najbardziej skuteczna?

TSR ma udokumentowaną skuteczność w pracy z depresją (zwłaszcza łagodną i umiarkowaną), zaburzeniami lękowymi, problemami w relacjach, kryzysami życiowymi, motywowaniem osób uzależnionych do zmiany, terapii pary i terapii rodzinnej. Mniej skuteczna jest w klasycznym leczeniu zaburzeń osobowości i głębokiej traumie — tam zwykle wskazane są inne, dłuższe nurty terapii.

Czy TSR działa w coachingu zawodowym?

Tak — pytanie o cud i skalowanie są fundamentalnymi narzędziami pracy współczesnego coacha. Wielu coachów łączy elementy TSR z innymi modelami coachingowymi (GROW, ICF). Kurs jest świetnym uzupełnieniem warsztatu coacha — zarówno początkującego, jak i doświadczonego.

Czy mogę używać TSR jako pracownik socjalny lub asystent rodziny?

Tak — narzędzia TSR są bardzo dobrze dopasowane do pracy z rodzinami w kryzysie, osobami uzależnionymi, dziećmi z trudnościami szkolnymi. To jeden z najbardziej rekomendowanych nurtów dla pracowników socjalnych i asystentów rodziny — pomaga skupić się na zasobach, a nie na deficytach.

Ile czasu zajmuje ukończenie kursu?

Średnio 6–8 tygodni przy nauce 3–5 godzin tygodniowo. Dożywotni dostęp do materiałów pozwala jednak wracać do treści w dowolnym tempie — szczególnie cenne, gdy zaczynasz wprowadzać narzędzia w praktyce i potrzebujesz przypomnieć sobie konkretną technikę.

Czy kurs kończy się egzaminem?

Tak — kursy CRP zawierają testy sprawdzające wiedzę po każdym module oraz egzamin końcowy. Po pomyślnym zaliczeniu otrzymujesz certyfikat ukończenia z liczbą godzin i zakresem programowym, który możesz załączyć do paszportu zawodowego, dorobku awansu zawodowego (dla nauczycieli), CV.

Czy doradztwo zawodowe jest naprawdę bezpłatne?

Tak — bezpłatne doradztwo zawodowe jest unikalną wartością dodaną dla kursantów CRP. Dostępne jest po ukończeniu dowolnego kursu na platformie i obejmuje rozmowę z doświadczonym doradcą o dalszej ścieżce rozwoju, wyborze kolejnych szkoleń, planowaniu pełnego szkolenia psychoterapeutycznego. To wykracza poza standardową obsługę platformy e-learningowej i wynika z misji CRP — wspierania kursantów nie tylko podczas, ale też po nauce.

Czy mogę kupić kurs na firmę i odliczyć od podatku?

Tak — kursy zawodowe są kosztem uzyskania przychodu, jeśli mają związek z prowadzoną działalnością. Każdy zakup w CRP można udokumentować fakturą VAT. Pracodawca może też dofinansować kurs pracownika z Krajowego Funduszu Szkoleniowego (KFS) lub Bazy Usług Rozwojowych (BUR).

Czym TSR różni się od coachingu?

TSR jest nurtem psychoterapeutycznym z określoną metodologią i tradycją badawczą. Coaching jest szerszą dziedziną pracy z klientem, wykorzystującą wiele różnych narzędzi (w tym wiele zapożyczonych z TSR). Główna różnica formalna: psychoterapia (w tym TSR) zajmuje się zaburzeniami i kryzysami, coaching pracuje z osobami w stanie zdrowia psychicznego nad celami rozwojowymi i zawodowymi.

Twoja droga do warsztatu opartego na zasobach klienta zaczyna się tutaj

TSR to jedno z najpiękniejszych metodologicznie podejść do pracy z drugim człowiekiem — bo zakłada, że klient jest ekspertem od własnego życia, ma już w sobie zasoby do zmiany, a rolą pracownika pomagającego jest pomóc mu je zauważyć. Centrum Rozwoju Personalnego daje Ci wszystko, czego potrzebujesz, by te narzędzia przyjąć do swojego warsztatu:

• Pełnoprawny program merytoryczny przygotowany przez ekspertów-praktyków.
• Bezpłatne webinary z autorami kursów dla wszystkich kursantów.
• Bezpłatne doradztwo zawodowe po ukończeniu kursu — pomoc w doborze dalszej ścieżki.
• Średnia ocen kursów powyżej 4,9 i ponad 95 000 przeszkolonych osób.
• Certyfikat ECJIP ISO 9001 i ugruntowana pozycja na rynku.
• Dożywotni dostęp do materiałów i certyfikat dokumentujący doskonalenie zawodowe.

Sprawdź szczegóły kursu „Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach” →

Pobierz Certyfikat ECJIP ISO 9001 (PDF) →

Źródła i dalsza lektura

• de Shazer, S. (1985, 1988, 1994). Keys to Solution in Brief Therapy / Clues / Words Were Originally Magic. Norton.
• Berg, I. K., Dolan, Y. (2001). Tales of Solutions: A Collection of Hope-Inspiring Stories. Norton.
• Kim, J. S. (2008). Examining the Effectiveness of Solution-Focused Brief Therapy: A Meta-Analysis. Research on Social Work Practice.
• Polskie Stowarzyszenie Terapeutów Skoncentrowanych na Rozwiązaniach (PSTTSR) — standardy kształcenia i certyfikacji.
• European Brief Therapy Association (EBTA) — wytyczne dla psychoterapeutów TSR w Europie.
• Szczepkowski, J. (2010). Praca socjalna — podejście skoncentrowane na rozwiązaniach. Akapit-Press.
• Świtek, T. (2009). Ścieżki rozwiązań. Wydawnictwo Księgarnia Akademicka.

Tagi: terapia skoncentrowana na rozwiązaniach, TSR, SFBT, Solution-Focused Brief Therapy, Steve de Shazer, Insoo Kim Berg, pytanie o cud, skalowanie, PSTTSR, EBTA, psychoterapia krótkoterminowa, coaching, kurs online, CRP, ISO 9001