Krótka odpowiedź: DDA (Dorosłe Dzieci Alkoholików, ang. Adult Children of Alcoholics, ACA) to popularne określenie syndromu wykształconego u osób, które dorastały w rodzinie z chorobą alkoholową jednego lub obojga rodziców. Termin wprowadziła w 1983 roku Janet G. Woititz w przełomowej książce „Adult Children of Alcoholics”. W aktualnych klasyfikacjach diagnostycznych (ICD-11) doświadczenia DDA bywają opisywane jako…

Krótka odpowiedź: Ziołolecznictwo (fitoterapia) to dziedzina medycyny i farmacji wykorzystująca substancje aktywne pochodzenia roślinnego do wsparcia zdrowia, profilaktyki i terapii dolegliwości. Jest jedną z najstarszych metod leczenia (kilka tysięcy lat tradycji), a jednocześnie aktywną dziedziną badań naukowych — Europejska Agencja Leków (EMA) prowadzi Komitet ds. Ziołowych Produktów Leczniczych (HMPC) opracowujący monografie ponad 170 ziół. W…

Krótka odpowiedź: Trening Umiejętności Społecznych (TUS) to ustrukturyzowana metoda pracy grupowej rozwijająca konkretne umiejętności społeczne — od nawiązywania kontaktu, przez radzenie sobie z emocjami, po rozwiązywanie konfliktów. Klasyczny model Goldsteina obejmuje 50 umiejętności podzielonych na 6 grup. W pracy z dzieckiem z ADHD i innymi formami neuroróżnorodności TUS wymaga konkretnej adaptacji: krótszych sekwencji, większej ilości…

Krótka odpowiedź: Terapia akceptacji i zaangażowania (ACT, ang. Acceptance and Commitment Therapy, czytane jako jedno słowo „akt”) to nurt psychoterapii należący do tzw. trzeciej fali terapii poznawczo-behawioralnych. Stworzony przez Stevena C. Hayesa w latach 80. XX wieku, oparty jest na Teorii Ramy Relacyjnej (RFT) i kontekstualizmie funkcjonalnym. ACT nie próbuje pozbyć się trudnych myśli i…

Krótka odpowiedź: Kontrakt socjalny to formalna pisemna umowa zawierana między pracownikiem socjalnym a osobą lub rodziną korzystającą z pomocy społecznej. Określa wzajemne uprawnienia i obowiązki stron w ramach wspólnie podejmowanych działań na rzecz przezwyciężenia trudnej sytuacji życiowej. Podstawą prawną jest art. 108 Ustawy z 12 marca 2004 r. o pomocy społecznej. Kontrakt nie jest narzędziem…

Krótka odpowiedź: Nutripsychiatria (ang. nutritional psychiatry) to interdyscyplinarna dziedzina łącząca psychiatrię, dietetykę kliniczną i neurobiologię, badająca wpływ żywienia na zdrowie psychiczne. Powstała jako odpowiedź na rosnące dowody, że dieta wpływa na ryzyko zachorowania na depresję, zaburzenia lękowe, ADHD i otępienia oraz może być elementem ich leczenia. Przełomowe było badanie SMILES (Jacka i in., 2017), które…

Krótka odpowiedź: Komunikacja z nastolatkiem nie jest ani niemożliwa, ani magiczna — wymaga zrozumienia trzech faktów. Po pierwsze, mózg nastolatka przebudowuje się aż do 25. roku życia, a kora przedczołowa (odpowiedzialna za hamowanie i racjonalne decyzje) dojrzewa wolniej niż układ limbiczny (emocje, nagrody) — stąd huśtawki nastrojów i podejmowanie ryzyka. Po drugie, nastolatek nie potrzebuje…

Krótka odpowiedź: Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach (TSR, ang. Solution-Focused Brief Therapy, SFBT) to nurt psychoterapii krótkoterminowej, w którym zamiast analizować problem, terapeuta wraz z klientem szuka tego, co już działa, i pomaga to wzmocnić. Metodę stworzyli Steve de Shazer i Insoo Kim Berg w Brief Family Therapy Center w Milwaukee w latach 80. XX wieku….

Krótka odpowiedź: Opiekunka osoby starszej to jeden z najszybciej rosnących zawodów w Polsce i Europie. Demografia jest jednoznaczna: do 2050 roku liczba seniorów w Polsce wzrośnie o około 40%, a w krajach niemieckojęzycznych już dziś deficyt opiekunów liczony jest w setkach tysięcy etatów. Praca w Polsce daje stałą pensję 4000–5500 zł brutto miesięcznie, w Niemczech…

Krótka odpowiedź: Terapia pedagogiczna to specjalistyczna forma pracy z dziećmi i młodzieżą, u których stwierdzono specyficzne trudności w uczeniu się — dysleksję, dysortografię, dysgrafię, dyskalkulię — oraz z dziećmi z opóźnieniami rozwoju funkcji poznawczych. Najczęściej stosowane metody to: Metoda Dobrego Startu Marty Bogdanowicz, 18 struktur wyrazowych Kujawy i Kurzyny, kinezjologia edukacyjna, terapia ręki, integracja sensoryczna…